山梨 すいみん学校 ふとんの白根

いいオンナはぐっすり眠る!

昨日お話しましたFM甲府様でのトーク内容ですが、皆さん聴いていただけましたでしょうか?

まず最初は、私の方から質問させていただきました。

岸さん(番組担当者)、今回のテーマで言う《いいオンナ》って、どういう女性の事でしょうか!?

岸さんを早速に悩ませてしまったようですが、いいオンナっていうのは、気配り、心配り、いろいろな振る舞いが出来る女性をイメージしますが、河野さんどう思いますか?と逆に質問をいただきました。

私のイメージする《いいオンナ》は、心身ともに健康な女性です。

そんな始まりでしたが、昔から『美人は夜作られる』とか『寝る子は育つ』と言われています。

逆の言い方で言うと悪い表現になってしまいますが、「睡眠不足はブスを作る」と言ってもいいのでしょうか!?

もう一つ質問ですが、人間が生きているために絶対に必要なものを3つ上げるとしたらそれは何でしょうか?

私は、この質問を20年にわたっって考え続けていますが、未だにこの3つを超えるものはありません。

1つ目は、酸素。

普通の人で、1〜2分。すごい人で3〜4分が限界ではないでしょうか!?

2つ目は、水。

普通の人で、3日間程度。すごい人でも5日間が限界ではないでしょうか?

3つ目は、睡眠。

普通の人で、3日目には寝てしまうでしょう!

これはいずれも一般的に考えて、またギネス記録は関係なく、その程度が限界だと思います。

この続きは、また明日からお話しさせていただきます。