今日ある方から久々のヒット情報をお聞きしました。

雑学が大好きな私ですが、今まで一回も聞いたことがなかったことで、目からウロコが剥がれ落ちました。

昔あった『へぇ〜へぇ〜ボタン』があったら５０回は連打したくなるくらいためになるいい話でした。

それは、

冷蔵庫の扉に収納スペースがありますよね。

その扉の収納には、だいたいが液体のものを収納できるようになっているそうです。確かに我が家の冷蔵庫にも１Lのジュースの紙パックやペットボトル、ドレッシングなどなど液体のものが収納されています。

あれって、液体の食品が腐りにくくするためらしいんです！！

ヘェ〜〜！！　私にとって、衝撃的な新発見！

皆さんは、知っていましたか？

扉は、開けたり閉めたり、割と頻繁に動かしますよね！

これが、液体の食品を腐りにくくする秘訣、一つのポイントだったようです。

確かに、水は動かさないと濁ってしまうんですよね！

そんな秘策を知らずに今まで何十年と冷蔵庫の扉を開け閉めしていたなんて、恥ずかしいやらなんやら。。。

ということは、人間の体も約７０％が水分（液体）で出来ているので、同じことが言えるかもしれないですよね‼︎

だからと云って、冷蔵庫の扉の中で1日を過ごすわけにもいきませんが、簡単に言うと、じっとしていると腐りやすいってことですよね！

人間は、心臓が動いている間は自動的に血液が全身を循環しているので、すぐに腐るわけではないでしょうけど、思い当たるとしたら、きっとマイナス思考（マイナスモード）に突入しやすいんだと思います。

一時、流行りましたよね！　〜プルプル体操〜

カラダ全体を小刻みにプルプルと揺らす体操で１分程度のプルプル体操をすると、その後は全身が、かゆくなったり、暖かくなったり、エネルギーが動き出すのがよくわかります。

夜、良く眠れないのも、日中にカラダを動かさないのが一つの原因です。

日中は、しっかりとカラダを動かして、夜はぐっすり眠りにつきましょう！